いつでもどこでも購入できるミネラルウォーター。
なんとなく売っていたからという理由で、なにも考えずに購入している人も少なくないと思います。
しかし、毎日ミネラルウォーターを飲み続けるのであれば、できる限り自分に合ったミネラルウォーターを選ぶべきです。
そこで今回は、本当におすすめのミネラルウォーターを比較し紹介していくことはもちろん、以下の疑問についても解説していきます。
- ミネラルウォーターは何に注目して選ぶの？
- おいしいミネラルウォーターの特徴は？
- どんな使い道があるの？
- 注意すべきことは何かあるの？
ぜひ毎日ミネラルウォーターを飲んでいる人は参考にしてみてください！
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もくじ
ミネラルウォーターの選び方
スーパーやコンビニには、何種類ものミネラルウォーターが販売されています。
こんな理由だけで、ミネラルウォーターを選んでいる人も少なくありません。
ただ、この選び方は少しもったいない選び方でもあるのです。
せっかくミネラルウォーターを飲むのなら、自分に合ったミネラルウォーターを選ぶことをおすすめします。
ここでは、ミネラルウォーターの正しい選び方をご紹介します。
実際に購入する際は、ぜひ実践してみてくださいね！
選び方1：ミネラルウォーターの種類で選ぶ
ひとことでミネラルウォーターと言っても、実はさまざまな種類があります。
ミネラルウォーターとは、ミネラルを含んでいる水の総称です。
天然水でなくても、あとからミネラルを配合した水もミネラルウォーターと呼ばれているのです。
ちなみにミネラルウォーターの種類は、全部で3種類あります。
これら3種類にはいったどういった違いがあるのでしょうか。
この点について、以下の表にまとめておきましたので、参考にしてみてください。
| ナチュラルウォーター | 特定の水源より採水され、地下水が原水となっています。
処理は「沈殿・ろ過・加熱殺菌」のみで、それ以外の物理的もしくは化学的処理は行われていない水を指します。 ※ミネラルが含まれていない場合もあります。 |
| ナチュラルミネラルウォーター | ナチュラルウォーターのうち、ミネラルが含まれている水を指します。
処理はナチュラルウォーターと同じであり、それ以外の処理は行われていません。 いわゆる天然水を指します。 |
| ミネラルウォーター | ミネラルを含んだ水の総称です。
処理は沈殿・ろ過・加熱殺菌だけでなく、オゾン殺菌・紫外線殺菌などの処理を行い、さらにミネラルの調整やブレンドなどを行ったものも指します。 ※ミネラル分のない水にミネラルを配合した場合も含みます。 |
この3種類の中でおすすめは、2番目のナチュラルミネラルウォーターとなります。
天然水の場合は、品名に「ナチュラルミネラルウォーター」と表記されているので、ミネラルウォーターを購入するなら必ず品名をチェックするようにしましょう。
選び方2：硬度の高さで選ぶ
ミネラルウォーター選びでとくに重視するべき部分がミネラルウォーターの「硬度」です。
■ 硬度とは
硬度とは、ミネラルのうちカルシウムとマグネシウムの量を表しています。
よく硬水と軟水という言葉を聞くと思いますが、それは硬度の高さを表しているのです。
ちなみに、硬度はカルシウムとマグネシウムの量が、1Lあたり
- 120mg以上を硬水
- 120mg未満を軟水
と呼んでいます。
日本の水は基本的に軟水で、水道水ももちろん軟水です。
日本に暮らしていると日常的に軟水を多く摂取するため、つねに飲む水を選ぶのであれば、日本人の体質的には軟水がおすすめとなります。
というのも体質合っていない水を飲んでしまうと、ミネラル分が上手に体内で処理できずに、下痢といった症状も時に出てしまうためです。
ただ硬水が悪いというわけではなく、基本は軟水、決まったときだけ硬水と分けて飲むようにするのがおすすめとなります。
味わいについては、硬度が低い（軟水）ほど口当たりがまろやかで、スッととろけるような飲み心地が一般的です。
一方の硬度が高い（硬水）では、つっかかりや飲みにくさを感じやすいので、水よって好みが分かれてくるでしょう。
選ぶ際は、一度試し飲みをして、飲みやすさを優先して選ぶことが大切です。
選び方3：採水地で選ぶ
ミネラルウォーターでは、当然使用されている天然水の採水地は異なります。
また日本だけでなく、海外で採水したものもあるでしょう。
各地で、その地形や採水される水に含まれる成分は異なります。
そのため、味わいについてもそれぞれで特徴がでるため、各商品の口コミはしっかりと確認するようにしてください。
とはいっても、どれも高額なものではないので、自身でいろいろの飲み比べるのが一番です。
など、用途に合わせて水を選ぶのも楽しいかもしれませんね！
選び方4：pH値で選ぶ
天然水には硬度以外に、「pH値」というものがあります。
これは酸性やアルカリ性を表すもので、「7」を中性とし数が小さいほど酸性、大きいほどアルカリ性という見方をします。
基本的には、酸性よりだと酸味を感じ、アルカリ性が強くなると苦味を感じやすくなるようです。
こういった点も意識しながら水を選んでいくのもいいですね！
美味しいミネラルウォーターの条件とは？
とはっきり飲み分けることができる人は、ほとんどいません。
天然水と水道水の違いや、硬水や軟水の違いまではわかっても、しっかり細かく飲み分けるのはかなり難しいです。
しかし、蛇口を捻って出てくる水道水よりも、コンビニで購入した天然水のほうが美味しいと思うことってよくありますよね。
また、このメーカーの水よりもあのメーカーの水のほうが自分にとって美味しいと、なんとなく感じることができる場合もあると思います。
ただ、「水が美味しい！」というのは、なんとなく美味しく感じるだけだと思っていませんか？
じつは、「おいしい水研究会」によって、美味しい水の条件が定められており、美味しいと感じる水はその条件に当てはまっているのです。
おいしい水の条件とは
おいしい水研究会による美味しい水の水質要件はこちらです。
| 数値 | |
| 硬度 | 10〜100mg/L |
| 遊離炭酸 | 3〜30mg/L |
| 過マンガン酸カリウム消費量 | 3mg/L以下 |
| 蒸発残留物 | 30〜200mg/L |
| 臭気強度 | 3以下 |
| 残留塩素 | 0.4mg/L以下 |
| 水温 | 最高20℃以下 |
とくに天然水は、残留塩素や不快な臭いがついていることはないため、水そのものの味がわかるうえに飲みやすいです。
そして、ミネラルも豊富で採水地によってミネラルの含有量やバランスが異なるため、味に個性が出ます。
ただ、どんなバランスであっても、おそらく多くの天然水は美味しい水の条件に当てはまっていると思いますので、気になる方は調べてみてはいかがでしょうか。
本当におすすめのミネラルウォーター5選を徹底比較
では、ここからは本当におすすめのミネラルウォーターを比較しながらご紹介します。
おすすめのミネラルウォーター5選の比較一覧表
まずは、数あるミネラルウォーターから厳選した、5商品を比較していきましょう。
これらは、市販で手に入るものとなりますので、スーパーで見かけた際はぜひチェックしてみてくださいね！
では早速、下表の比較一覧表を見ていきましょう！
※以下の商品名をクリックすると、該当項目へジャンプできます。
| 品名 | 原材料名 | 採水地 | 製造元 | 硬度 | |
| いろはす | ナチュラルミネラルウォーター | 水（鉱水） | 北海道、岩手県、富山県、山梨県、鳥取県、宮崎県 | コカ・コーラ | 27.7～40.3（軟水） |
| おいしい水 | ナチュラルミネラルウォーター | 水（深井戸水） | 富士山 | アサヒ飲料 | 33.1（軟水） |
| サントリー南アルプスの天然水 | ナチュラルミネラルウォーター | 水（鉱水） | 山梨県北杜市白州町 | サントリーフーズ | 30（軟水） |
| 富士山のしずく | ナチュラルミネラルウォーター | 水（深井戸水） | 富士山（山梨県） | 蒼天 | 55（軟水） |
| エビアン | ナチュラルミネラルウォーター | 水（鉱泉水） | フランス | 伊藤園（販売） | 304（硬水） |
好みのミネラルウォーターは見つかったでしょうか？
これだけ見ても、水の特性に差があることが分かりますね！
次からは、これらの特長について、さらに詳しく紹介していきます。
では早速、進めていきましょう！
1：い・ろ・は・す
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（鉱水） |
| 採水地 | 北海道、岩手県、富山県、山梨県、鳥取県、宮崎県 |
| 製造元 | コカ・コーラ |
| 硬度 | 27.7～40.3（軟水） |
CMでもおなじみの「いろはす」は、コカ・コーラより販売されている天然水です。
採水地は全国の6ヶ所と異なる場所から採水されていますが、硬度がやミネラルバランスが近いため、どの採水地でもほとんど変わらない美味しさが特徴となっています。
また、柔らかさが特徴のペットボトルは、植物由来の素材も使用されており、ゴミを少なくする環境問題を考えたエコ志向の人にもおすすめです。
2：アサヒ おいしい水 天然水 富士山
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（深井戸水） |
| 採水地 | 富士山 |
| 製造元 | アサヒ飲料 |
| 硬度 | 33.1（軟水） |
アサヒ飲料の天然水は、もともと六甲山で有名でしたが、おすすめは富士山です。
富士山の天然水自体が、人気の高い天然水で、日本人としては知っておきたい天然水でもあります。
深井戸水という、地下深くから汲み上げた富士山の水は、長い時間をかけて地下深く染み込んだ天然水なので、天然のミネラルが豊富です。
外気に触れさせないように汲み上げて、自然の美味しさをそのままにボトルに詰め込んだ、安心安全な天然水です。
3：サントリー南アルプスの天然水
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（鉱水） |
| 採水地 | 山梨県北杜市白州町 |
| 製造元 | サントリーフーズ |
| 硬度 | 30（軟水） |
日本を代表するミネラルウォーターでもある「サントリー南アルプスの天然水」の特徴は、すっきりとした爽やかな飲み心地です。
キレがよく清涼感があるため、日本人にとってはとても飲みやすく、どんな人の口にも合う天然水ではないでしょうか。
広大な山々に囲まれたアルプスの麓で採水した水は、自然の清涼感を感じることができる仕上がりになっています。
4：天然バナジウム ミネラルウォーター 富士山のしずく
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（深井戸水） |
| 採水地 | 富士山（山梨県） |
| 製造元 | 蒼天 |
| 硬度 | 55（軟水） |
「富士山のしずく」では、環境庁による名水百選に選ばれた採水地によって採水されています。
またこの富士山の水には、なんと貴重な天然バナジウムが53.0μg/Lほど含まれているのが特徴です。
バナジウムとは海藻類や甲殻類、貝類などに含まれているミネラルの一種です。じつはこのバナジウムが含まれている天然水は、玄武岩の地盤がある富士山でしか採水できません。
そのためバナジウムを含んだ天然水はとても貴重であり、貴重なバナジウム天然水をリーズナブルに飲むことができるのが「富士山のしずく」なのです。
5：エビアン
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（鉱泉水） |
| 採水地 | フランス |
| 製造元 | 伊藤園（販売） |
| 硬度 | 304（硬水） |
エビアンは世界中で飲まれている、フレンチアルプスで採水した天然水です。
硬度は304ととても高く飲みにくそうなイメージがありますが、日本人にも飲みやすいミネラルバランスなので問題ありません。
エビアンの絶妙なミネラルバランスは、18世紀から200年以上安定しており、身体に優しくて美味しい水として、現在でも世界中で愛されています。
外国産で硬水を飲むのであれば、ぜひエビアンをお試しください。
美容にもおすすめなミネラルウォーター3選
ここでは、美容を意識する方におすすめのミネラルウォーターについて、3つほど厳選して紹介していきます。
とくに髪や爪、さらに血液をつくる上で欠かせない「シリカ」を含んだミネラルウォーター。
またストレスなどで酸性に傾いてしまっている方におすすめの「アルカリイオン水」の2種類を中心に紹介していきますので、サッとでも確認してみましょう。
では早速、美容におすすめのミネラルウォーターの比較一覧表からみていきましょう。
美容にもおすすめなミネラルウォーターの比較一覧表
厳選したミネラルウォーターは下表に挙げる商品となります。
では早速、下表の比較一覧表を見ていきましょう！
※以下の商品名をクリックすると、該当項目へジャンプできます。
| 品名 | 原材料名 | 採水地 | 製造元 | 特長 | |
| シリカビヨンド | ナチュラルミネラルウォーター | 清涼飲料水 | 熊本県 | ジェイウォーター株式会社 | シリカ成分：125mg/L |
| のむシリカ | ナチュラルミネラルウォーター | 水（鉱水） | 宮崎県 | 霧島シリカ水源株式会社 | シリカ成分：97mg/L
炭酸水素イオン：170mg/L |
| 富士山のおもてなしアルカリイオン9.70 | ナチュラルミネラルウォーター | 水（温泉水） | 静岡県 | 株式会社蒼天 | pH値：9.7
硬度：16mg/L（超軟水） |
1：シリカビヨンド
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 清涼飲料水 |
| 採水地 | 熊本県 |
| 製造元 | ジェイウォーター株式会社 |
| 特長 | シリカ成分：125mg/L |
「シリカビヨンド」は、シリカ水の中でもかなりの高濃度でシリカを含有しており、楽天市場などでも各部門で1位を獲得するほどの実績があります。
また清涼飲料水とはなっていますが、ベースとなっているの日本名水100選にも選ばれた、熊本阿蘇の天然水。
それに希少価値の高い水晶からシリカ成分を抽出し、天然水へ配合したものなのです。
こうした贅沢な成分が含まれていることから、数々のメディアでも取り上げられ、インスタグラムでも注目されるほど。
実績もあることから、リピーターも多いことが伺えます。
さらにシリカビヨンドでは、30日間のトライアルも実施。
まずは公式HPに目を通し、見極めてみることをおすすめします。
2：のむシリカ
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（鉱水） |
| 採水地 | 宮崎県 |
| 製造元 | 霧島シリカ水源株式会社 |
| 特長 | シリカ成分：97mg/L炭酸水素イオン：170mg/L |
「のむシリカ」も、シリカを豊富に含有しているシリカ水のひとつです。
その含有量は、さきほどの「シリカビヨンド」には及びませんが、その他に含まれている成分がまた贅沢なのが魅力でしょう。
なんと「のむシリカ」では、シリカ以外にも「炭酸水素イオン：170mg/L」や、「バナジウム：34ug/L」なども含まれているのです。
バナジウムというと、富士山の天然水で含まれていることが多いですよね？
また血糖値を下げることでも知られています。
つまり、美容を意識する方はもちろん、健康を意識する方にもおすすめのミネラルウォーターとなるわけです。
こちらも数々のメディアに取り上げられるなど、その実績は十分ですので、公式HPに目を通しておくことをおすすめします。
3：富士山のおもてなしアルカリイオン9.70
| 品名 | ナチュラルミネラルウォーター |
| 原材料名 | 水（温泉水） |
| 採水地 | 静岡県 |
| 製造元 | 株式会社蒼天 |
| 特長 | pH値：9.7硬度：16mg/L（超軟水） |
「富士山のおもてなしアルカリイオン9.70」は、日本で最も深さのある、地下1,500mという果てしなく深い井戸から採水された温泉水を採用しています。
この希少価値の高い温泉水は、「十里木温泉」のもの。
その口当たりはまろやかで、冷たくても常温でもたのしめる味わいに仕上がっているのが特徴です。
驚くべきは、そのpH値。なんと世界トップクラスを誇るpH値9.7のアルカリイオン水となっています。
また含まれる成分もバランスに優れているため、胃腸が弱っているときにも、負担となることがありません。
そのため美容のみならず、健康に気を遣っている方にも、おすすめできるミネラルウォーターといえるでしょう。
ナチュラルミネラルウォーターでおすすめのウォーターサーバー5選
ウォーターサーバーといえど、それを提供する会社は、かなりの数があります。
ここでは、その膨大の数の中から5つほど厳選してみました！
厳選理由もしっかりとまとめておくので、併せてご覧ください。
では早速紹介していきます！
おすすめウォーターサーバー5選の比較一覧表
ここでは、数あるウォーターサーバーから厳選した、5製品を比較していきましょう。
とくにおいしいと定評のあるウォーターサーバーを挙げているので、参考になるはずです。
では早速、下表の比較一覧表を見ていきましょう！
※以下のメーカー名をクリックすると、該当項目へジャンプできます。
| サーバー代 | 水代 | 配送単位 | 送料 | サーバー機能 | |
| フレシャス |
無料～ ※サーバーによる |
■ 富士の天然水：1,247円
■ 朝霧高原の天然水：1,231円 ■ 木曽の天然水：1,263円 ※1パック：7.2L |
4パック / 箱 |
無料 |
・冷温水機能
・チャイルドロック ・フレッシュ機能 ・エコモード ・スリープ機能 ※サーバーによる |
| サントリー天然水 | 無料 | ■ 7.8L：1,350円
※南アルプス天然水 |
3箱～ | 無料 | ・冷温水機能
・2重チャイルドロック ・4段階温度調節機能（節電可能） ・おいしさキーパー（熱水循環機能） |
| プレミアムウォーター | 無料～ | ■ 選べる天然水の種類
■ 12Lの場合 1,641円～ |
2本/セット |
無料 ※エリアによって異なる |
・冷温水機能
・チャイルドロック ・加熱クリーンシステム ・エコモード ・温度過昇保護装置 ※サーバーによる |
| 富士桜命水 | 667円 | 富士山の天然水
■ 9L/箱の場合 1,458円 ■11.5L/箱の場合 1,674円 |
2箱/セット ※9L、11.5Lから選べる |
無料～733円 ※以下の地域は無料 東北、関東、東海、北陸、甲信越 |
・冷温水機能
・チャイルドロック ・2段階温度調節機能 ・自動クリーニング機能 |
| コスモウォーター | 無料 | ■ 12Lの場合
2,052円 ・静岡 ・京都 ・大分 ※最寄りの採水地の天然水が配送される |
2本/セット
※1本：12L |
無料
※沖縄・離島への配送：不可 |
・冷温水機能・2種類チャイルドロック
・エコモード ・Wクリーン機能 ※サーバーによる |
※料金はすべて税込です。
ある程度候補は絞れたでしょうか？
次からは、上表で紹介したウォーターサーバー会社の特長を、さらに深堀りしていきます。
では、それぞれについて見極めていってくださいね！
1：フレシャスウォーター
| サーバー代 | 無料～ |
| 水代 | ■ 7.2Lパックタイプの場合
・富士の天然水：1,247円 ※選ぶサーバーによって天然水の種類が限定されることもあります。 |
| 送料 | 無料 |
| 配送単位 | 4パック/箱 |
| サーバー機能 | ・冷温水機能
・チャイルドロック ・フレッシュ機能 ・エコモード ・スリープ機能 ※サーバーによる |
| スキップ制度 | 2ヶ月の連続休止の場合：月1,100円 |
| 解約金 | 1年未満の解約：16,500円
1～2年未満の解約：9,900円 |
※料金はすべて税込です。
まず1つ目に紹介するのは、デザイン性にも優れた「フレシャス」です。
実際にそのデザイン性は認められており、グッドデザイン賞も受賞しています。
今回これをおすすめする理由は、次のとおりです。
- 用意されているサーバーのどれもがオシャレ
- コンパクトさに優れたサーバーがある
- 電気代が安い
- 選べる天然水の特徴がわかりやすい
ここで、とくに注目したいのが「電気代」です。
通常のウォーターサーバーの電気代は、ひと月あたり1,000円前後かかるのが一般的ですが、フレシャスでは「330円～」しかかりません。
もちろん、これはサーバーによっても異なるので、事前に公式HPでチェックしておいてくださいね！
また天然水の種類については、以下のように、それぞれの特徴が明確に異なります。
・富士の天然水：ほのかに甘く、口当たりがまろやか
・朝霧高原の天然水：超軟水のため、サラッとした口当たり
・木曽の天然水：豊富なバナジウムが含まれている
目的に合わせて飲み比べしてみても良いでしょう。
2：サントリー天然水のウォーターサーバー
| サーバー代 | 無料 |
| 水代 | ■ 7.8Lの場合
1,350円 ※南アルプス天然水 |
| 送料 | 無料 |
| 配送単位 | 3箱～ |
| サーバー機能 | ・冷温水機能
・2重チャイルドロック ・4段階温度調節機能（節電可能） ・おいしさキーパー（熱水循環機能） |
| スキップ制度 | 2ヶ月連続休止：月1,100円 |
| 解約金 | 1年未満の解約：16,500円
1～2年未満の解約：9,900円 |
※料金はすべて税込です。
今回紹介している中で、最も馴染みがあるのが、「サントリー天然水のウォーターサーバー」ではないでしょうか。
サントリーといえば、「あなたも一度は耳したことがあるはず！」というくらい有名ですよね。
そんな大手のサントリーですが、天然水へのこだわりはもちろん、衛生面へのこだわりも伊達じゃありません。
今回「サントリー天然水のウォーターサーバー」をおすすめする理由は、次のとおりです。
- 200項目にも上る検査を実施している
- 微生物、化学、官能検査と抜かりない検査方法が実施されている
- 1日1回、2時間かけてサーバー内部の自動クリーニングが行われる
- 外気に触れず、日光も遮る水BOXの設計で雑菌繁殖を防ぐ
どこも水質検査は行っているものですが、サントリーでは独自の検査項目も含め、しています。
もちろん、放射性物質の検査も行われており、これまでに検出されたこともありません。
当サイトでは、衛生面で優秀なウォーターサーバーとして、以下の記事でも「サントリー天然水のウォーターサーバー」を選ばせていただきました。
非公開: ウォーターサーバーおすすめ17選！目的別に選べる比較ランキング
おいしく天然水を飲めることはもちろん、より安心してウォーターサーバーを利用したい方におすすめです。
3：プレミアムウォーター
| サーバー代 | 無料～ |
| 水代 | ■ 選べる天然水の種類
■ 12Lの場合 1,840円～ |
| 送料 | 無料
※エリアによって異なる → 公式HP：配送エリアを確認する |
| 配送単位 | 2本/セット |
| サーバー機能 | ・冷温水機能
・チャイルドロック ・加熱クリーンシステム ・エコモード ・温度過昇保護装置 ※サーバーによる |
| スキップ制度 | 60日の休止の場合：月880円 |
| 解約金 | 2年または3年未満の解約：10,000～20,000円(不課税) |
※料金は特に記載のある場合を除きすべて税込です。
「プレミアムウォーター」は、当サイトのウォーターサーバー総合ランキングの1位としても、選ばせていただきました。
水の料金については、少々高めではありますが、水そのものの品質や徹底した管理を知れば、決して高くはないと感じるはずです。
これについては、ご自身の目で確かめることが一番かと思いますので、公式HPより確認してみてください。
また、今回プレミアムウォーターを選んだポイントは、次の通りです。
- モンドセレクションで「優秀品質金賞」を6年連続受賞
- iTQiで「優秀味覚賞」を6年連続受賞
- 水質検査や放射能検査を毎日1時間ごとに実施
- サーバーのデザイン性に優れ豊富
水の味や品質、デザインと、バランス良く高品質なプレミアムウォーター。
妥協したくない方には、とくにおすすめとなります。
4：富士桜命水
| サーバー代 | 733円 |
| 水代 | ■富士山の天然水
■ 9L/箱の場合 1,458円 ■11.5L/箱の場合 1,674円 |
| 送料 |
無料～733円 ※以下の地域は無料 東北、関東、東海、北陸、甲信越 |
| 配送単位 | 2箱 / セット |
| サーバー機能 | ・冷温水機能
・チャイルドロック ・2段階温度調節機能 ・自動クリーニング機能 |
| スキップ制度 | 1ヶ月のみスキップ：レンタル代金は必要
2ヶ月スキップ：解約となる |
| 解約金 | 2年未満の解約：14,300円 |
※料金はすべて税込です。
「富士桜命水」で提供されている天然水は、良心的な価格でありながら、高品質なのが特徴です。
たとえば、富士山の天然水を扱っているウォーターサーバー会社は多くありますが、富士桜命水の原水は60年間守られ続けてきた、厳選された富士山の天然水となります。
その天然水を利用して作ったビールは、なんと世界一に輝くほどの実績を残しました。
また、今までに受賞した賞は、150にものぼるから驚き。ビールは、ベースとなる水も大切で、その味を大きく左右します。
これだけ見ても、提供されている天然水が、いかに高品質かがわかるでしょう。
サーバーなどは、レンタル料金がかかりますが、水代はかなり良心的。
さらに無料お試しキャンペーンも実施しており、1ヶ月間23Lもの天然水を、無償で楽しむことができます。
まずは無料で試して、その味を知ることから始めてみるといいでしょう。
5：コスモウォーター
| サーバー代 | 無料 |
| 水代 | 12L：2,052円
※最寄りの採水地の天然水が配送される |
| 送料 | 無料
※沖縄・離島への配送：不可 |
| 配送単位 | 2本/セット |
| サーバー機能 | ・冷温水機能
・2種類チャイルドロック ・エコモード ・Wクリーン機能 ※サーバーによる |
| スキップ制度 | 2ヶ月連続の休止の場合：月880円 |
| 解約金 | 2年未満の解約：9,900円 |
※料金はすべて税込です。
「コスモウォーター」といえば、新鮮な天然水を徹底した管理下のもと、迅速に出荷するのが特長でしょう。
その出荷スピードは、なんと採水してから、わずか48時間以内。
このシステムのおかげで、私たちは汲みたての天然水を味わうことができるわけです。
そのため、配達される天然水は、最寄りの厳選された採水地より直送されたものとなります。
もちろん、スピーディだからといって、検査が疎かになっているということもありません。
水道法で51項目の検査でいいところを、コスモウォーターでは150項目もの検査項目を設け、厳しく検査を実施。
それにクリアしないと出荷されないため、手元に届く水は、赤ちゃんでも安心して飲める水となるわけです。
料金も水代のみとなりますので、安心できる天然水をできるだけ安く利用したい方に、おすすめのウォーターサーバーとなるでしょう。
ミネラルウォーターの使い道は飲むだけじゃない
ミネラルウォーターの使い道は、飲むこと以外にも、
- 料理に使う
- 洗顔に使う
- 備蓄水として使う
など、幅広い用途があります。
ではこれら用途ついて、詳しく説明していきます。
使い道1：料理に使う
料理にミネラルウォーターを使うのであれば、「軟水」が基本です。
ただし硬水を活用した方が良い料理もありますので、ここでは硬水と軟水それぞれに合う料理の活用例を紹介しておきます。
以下の例を参考に、ぜひチャレンジしてみてください。
■ 軟水が合うもの
- 緑茶
- 野菜を扱う料理
- ご飯を炊く水
- 柔らかい煮物
- 日本料理に合う
■ 硬水が合うもの
- コーヒー
- パスタをゆでる水
- 形が崩れたくない煮物
- お酒の水割り
- 洋風料理に合う
使い道2：洗顔に使う
ミネラルウォーターを洗顔に使う場合は、軟水がおすすめです。
通常水道水を利用して洗顔するものですが、じつは残留塩素の関係で皮膚が弱い方には、刺激が少し強い可能性があります。
そういった敏感肌などで荒れやすい方は、ミネラルウォーターを活用することで、肌荒れを軽減することができるかもしれません。
軟水であれば、肌への刺激も少ないため、安心して洗顔にも活用できるでしょう。
使い道3：備蓄水として使う
災害が発生して水道が使用できなくなった場合、どのようにしてその状況を切り抜けるか、すでに対策は考えているでしょうか。
万が一食料が手に入らない状況だとしても、水があればある程度の期間は耐えしのぐこともできます。
こういった場面を想定して、備蓄水は極力用意しておくべきでしょう。その際に用意する水は、軟水が適しています。
災害時の水については、以下の記事で詳しく解説しているので、一読しておくようにしましょう。
災害用におすすめの水とは？選び方や必要量なども徹底解説
使用量が多いならウォーターサーバーも候補に
ここまで紹介してきたように、ミネラルウォーターには幅広い用途があります。
そのため人によっては、月々の水の消費量が多くなってしまうケースもあるでしょう。
消費量が多ければ買い物をする手間も大変ですし、料理に使うのであればお湯を沸かす手間もかかってきます。
しかしウォーターサーバーを活用していれば、これらの問題はすべて解決するでしょう。
とくに、普段の消費以外にも災害時の備蓄水としても活用するのであれば、ウォーターサーバーは心強い味方となってくれます。
ウォーターサーバーのメリットについては、以下をご覧ください。
- ミネラルウォーターを買いに行く手間がない
- 冷水以外にもお湯が使える
- 定期的に届くため買い忘れがない
- 月々数千円程度で利用できる
- 定期メンテナンスがあるところも多く衛生的
普段の手間も軽減しながら、災害への対策もできる点で、ウォーターサーバーはとくにおすすめといえそうです。
そこで次では、ナチュラルミネラルウォーター（天然水）を提供しているウォーターサーバーに絞って、厳選したおすすめを紹介していきます。
ミネラルウォーターで注意すべきこと
安全においしく飲めるミネラルウォーターではありますが、利用するときは、ここで紹介する3つの点に注意する必要があります。
これらは健康面に関することですので、ミネラルウォーターを利用する前に必ず目を通しておきましょう。
では早速紹介していきます。
注意1：赤ちゃんの下痢の原因にも
赤ちゃんには、できるだけ安全なものを飲ませたいからと、ミネラルウォーターを活用してミルクを作る方も中にはいるでしょう。
しかし、硬水のミネラルウォーターは、必ず避けるようにしてください。赤ちゃんのからだに負担をかけ、下痢を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんは、まだまだからだの機能が充分ではないため、大量のミネラルを体内で処理することができません。
また粉ミルクなどには、赤ちゃんにとって必要な栄養は、すでに含まれているものです。
そこに硬水のミネラルウォーターを飲ませてしまうと、必要以上のミネラルを補給してしまい、下痢になってしまうのです。
赤ちゃんに飲ませるミネラルウォーターは、硬度30以下の軟水にすることをおすすめします。
非公開: 赤ちゃんのミルクにおすすめのウォーターサーバーの選び方と調乳方法
注意2：開封後の扱い方
ミネラルウォーターは、水道水のように殺菌効果のある塩素が含まれていません。
そのため、空気に触れてしまったり口をつけたりすれば雑菌が水に入り込み、時間経過とともに雑菌繁殖をしてしまいます。
ミネラルウォーターには、賞味期限も書いてありますが、開封後はそれも意味を成しません。
目安としては、開封してから1日以内に飲み切るようにしましょう。
冷蔵保存でも、2～3日以内には飲み切ってしまったほうがいいかもしれません。
注意3：がぶ飲みをしない
ミネラルウォーターには、軟水であったとしても、少なからずミネラル成分が入っているものです。
そのため一度にがぶ飲みした場合、それを処理する腎臓には、大きな負担がかかってしまうでしょう。
そうなれば、体内のバランスが狂ってしまい、むくみや下痢を引き起こすこともあります。
中でも注意したいのは、からだの中で石ができる尿路結石です。
これになってしまうと、耐えがたい痛みを伴うこともありますので、ミネラルウォーターはがぶ飲みせずに、こまめに複数回にわけて飲むようにしてください。
飲み続けやすいミネラルウォーターを選ぶことが大切
ミネラルウォーターにはさまざまな選び方がありますが、結局は自分が飲み続けやすいと思ったミネラルウォーターを選ぶのがよいでしょう。
ミネラルウォーターに関心がある方の多くは、健康面にも関心を持っているものです。
日々の健康を維持するには、運動にしても食生活にしても、継続が大切となります。
そう考えると、自分に合った水を見つけることは、非常に大切なことだと気がつくのではないでしょうか。
ぜひこれを機に、より豊かな生活をはじめていってください。
ミネラルウォーターの飲み比べを楽しみながら、まずは、自身に合うものを探していきましょう！
